Com a elevação das temperaturas e predominância de tempo seco, a Secretaria de Saúde do Amapá reforçou orientações para manter a hidratação e adotar medidas de proteção contra o calor, segundo nota divulgada por equipe da Unidade de Pronto Atendimento (UPA) Zona Norte.
O médico Raul José Dias, que atua na UPA Zona Norte, alerta que a exposição prolongada ao sol pode provocar perda de líquidos e sais minerais, e que é importante reconhecer sinais iniciais de desidratação, entre eles boca e língua secas, pele ressecada, dor de cabeça, tontura, fraqueza e indisposição.
O especialista destaca que o calor pode agravar problemas respiratórios e favorecer quadros de vômito e diarreia, que aumentam a perda de líquidos pelo organismo, e que crianças e idosos exigem atenção redobrada por apresentarem risco maior de desidratação.
Para prevenção, Raul orienta priorizar ambientes frescos e ventilados, fazer pausas durante atividades ao ar livre, levar sempre uma garrafa de água e usar roupas leves, chapéu, sombrinha e protetor solar quando a exposição for inevitável.
O médico ressalta sinais que indicam maior gravidade e exigem atendimento imediato: confusão mental, convulsões e perda de consciência. Nesses casos, a recomendação oficial é acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) pelo número 192 e não oferecer líquidos a uma pessoa inconsciente ou com dificuldade para engolir.
A orientação final é buscar avaliação médica diante de sintomas persistentes ou de piora, sem esperar que o quadro se torne crítico. A UPA Zona Norte informou dispor de equipe multidisciplinar preparada para identificar causas e iniciar tratamento adequado quando necessário.